訓練紀錄

今日計畫：推日
5 個運動，共 15 組

最近的訓練

準備好開始你的健身之旅了嗎？

完成第一次訓練後，你的訓練紀錄將會顯示在這裡。 讓我們一起追蹤進步！

完成訓練後會像這樣顯示 👇

推日訓練

今天 · 65 分鐘

2 個 PR
9,800 公斤

新手指南

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